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　　土豆条　　材料：土豆条，辣椒，葱花，蒜末，姜末。　　做法：将土豆去皮洗净，切成粗条状，放到淡盐水 ...

想瘦身，但是又止不住自己吃零食的欲望，嘴巴就是怎么也停不下来。不知不觉，又胖了一大圈！别担心，下面的 ...

　　1.尽量喝白开水或不含卡路里的饮料　　当你又渴又饿的时候，如果面前摆着一杯冰水和一盘食物，恐怕你 ...

　　5.尽情享用你喜欢的食物　　减肥的痛苦之一就是要不时抵挡住自己最喜欢的食物的诱惑，意志力如果不够 ...

　　9.在食物中多加调味料　　在食物中加入调味品或者辣椒，食物丰厚的味道会让你感觉到很过瘾。“滋味浓 ...

　　13.用蔬菜取代淀粉类食品　　少吃些由精致米面做的碳水化合物，坚持一年，你就会发觉自己衣橱里的衣 ...

　　大S——大S是出了名的为瘦疯狂的女明星，她不但是“美容大王”，也是减肥大王，曾经创造7天每天坚持 ...

　　陈好——陈好在拍她的成名作《粉红女郎》中她就不是很瘦，到电视剧《双响炮》中她很多牛仔裤造型可以看 ...

　　蔡依林——蔡依林的疯狂减肥举动也向天下粉丝说明自己多么的易胖，她痴迷与让自己变更瘦，甚至不惜让身 ...

　　徐静蕾——老徐不止一次的抱怨自己的脸变大饼，可见老徐是多么的易胖。其实这也与年龄有关，当年那个青 ...

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