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养生常识:令人胆战心惊的“犯冲”食物(8)
  羊肉与田螺——同食积食腹胀  批误:羊肉和田螺在中医中性味不同。羊肉是热性,田螺是凉性,二者属于 ...
补肾养生:女人补肾吃这10种食物(5)
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睡眠养生:推荐9种营养食物助你摆脱失眠(9)
  九、小麦  性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4碗,煎 ...
女性养生:七款滋阴大补粥
桂圆粟米滋阴大补粥:桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文 ...
女性养生:七款滋阴大补粥(3)
芡实滋阴大补粥:芡实30—50克,粳米100—200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡 ...
女性养生:10大滋阴补肾食物(7)
7、龙眼干龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补 ...
蔬菜养生:七种菜根神奇的营养价值(5)
  韭菜根。性味、辛温,有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。取韭菜根捣烂,敷于伤痛处,可治疗跌打损 ...
女性养生:10大滋阴补肾食物让你气色更加好(7)
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女性养生必吃 十大滋阴补肾食物(8)
  龙眼干  龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平 ...
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