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13.杏仁建议：每周进食三次、每15克含82单位热量富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的心脏、消 ...

15.菠菜建议：每周吃2-3次，每225克含7单位热量营养学家和动画片《大力水手》里的波波埃有什么共 ...

17.西红柿建议：每周吃4次，每225克含83单位热量西红柿曾经被称为“爱情果”，是种出名的壮阳补品 ...

19.蓝莓建议：每周进食1-2杯，每114克含41单位热量在所有水果中，蓝莓也许是最好的选择。不管你 ...

治疗以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方：附片炖猪腰　 ...

苁蓉胡桃猪腰　　取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药， ...

米酒蒸子鸡　　取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片 ...

黑豆炖狗肉　　取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量 ...

油炸麻雀　　取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，空腹食用，每日2次。 ...

三子酒　　取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每 ...

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