细心的你密切留意自己的月经周期但是否注意过经血的流量? 倘若原本规律的月经忽然成了泛滥的海洋那往往 ...
2.补充铁质 对女性而言，每日15毫克铁质足以维持身体的正常功能，而男士10毫克即可。因为 ...
番茄 哈佛大学在1995年发表了一份针对4万7千人长期追踪报告 报告中指出，每周吃10份以上 ...
蚝 研究发现男性精液里含有大量的锌，体内的锌不足，会影响精子的数量与质量。而食物中海鲜类的蚝、 ...
深海鱼 压力大，也让男性患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米伽3脂肪酸可以阻止血液凝结 ...
1、腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要 ...
现代人在追求高品质生活的同时，已经不再把吃当作一回事了。其实，要想健康生活，吃还得把它当一回事。 ...
9、心脏病和啤酒 啤酒可以美容已经不再是什么新闻了，但啤酒还有另外一种功效就是：可以减少患心脏 ...
一项最新研究发现，长期服用复合维生素对降低患常见癌症、心血管疾病的风险，或者降低绝经妇女的死亡率 ...
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注 ...
