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春季最适合女性保健7的件事
  导语:一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。美国《 ...
春季最适合女性保健7的件事(2)
  2.进行“身体大扫除”。  春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何 ...
春季最适合女性保健7的件事(3)
  3.春天应该多吃豆芽。  豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最 ...
春季最适合女性保健7的件事(4)
  4.适合做伸展运动。  整个寒冷的冬天,人的身体仿佛都是蜷缩着的,因此春天最适合做的就是伸展运动 ...
春季最适合女性保健7的件事(5)
  5.最应补B族维生素。  春季人的大脑容易处于兴奋状态,而B族维生素对神经系统有镇定作用,有助增 ...
春季最适合女性保健7的件事(6)
  6.到户外和大地“共振”。  春天,室外不仅空气清新,花香能使人放松,减轻压力。最重要的是,此时 ...
春季最适合女性保健7的件事(7)
  7.草药帮助春季排毒。  春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如番泻叶能清肠;蒲公英是保肝极品 ...
 在韩国有这样一个笑话:如果有人说毛毛虫对改善夫妻生活有效,那山上的毛毛虫很快就会灭绝。由此可见,韩 ...
别误入女性保健4个“死胡同”
  导读:日常生活中的自我保健至关重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可 ...
别误入女性保健4个“死胡同”(2)
  2.“罩”出来的病:  适佩戴乳罩,确有益于乳房保健与身体健美。一般在16~18岁开始佩戴。但乳 ...
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