一天之计在于晨，一年之计在于春，转眼春天又来临了。春季是一年之中最美好的时节，但也是“百草发芽，百 ...
3.春天应该多吃豆芽。豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜 ...
附：职业女性的必需要营养1、叶酸，摄入量400微克。最佳来源：芦笋、椰菜、麦片。2、维生素B6，摄入 ...
导语：很多女性都爱服用一些保健品，让自己的面容更加年轻，让身体更加健康。但是，一些减肥药和保健品 ...
肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。 ...
第3～7天 1.起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁 2.早餐：麦片粥+1份蔬菜/1个水果 ...
TIPS3：排毒食品黑名单 水果：橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多，油脂太多) 蔬菜：西红 ...
一、不宜剪腋毛 有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片 ...
二、不宜戴金属首饰 夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗 ...
三、不宜用生水 所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水 ...
