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急速瘦身 最有效果减肥餐大放送
2009/4/24
导语：减肥，对于很多女孩子都是一生的任务。如何才能有效健康、快速减肥是每个想苗条的女孩所关心的。 ...
急速瘦身之三大必守铁则
2009/4/29
一、控制饮食 有减肥经验的女生都知道，要瘦身一定少吃高碳水化合物的食品，如谷类(如米、面、杂粮 ...
急速减肥3招 健康水灵狂甩肉（2）
2009/5/8
二、简单健身在家赖床的时候就可以做的健身操：飞鱼姿态。手腕像飞鱼的鱼鳍般伸直，双臂后伸，手肘不要弯曲 ...
急速减肥3招 健康水灵狂甩肉（3）
2009/5/8
三、瘦身产品小小一对哑铃有大功效。一套20分钟左右，简单的哑铃操可以大大提高女性的新陈代谢速度。采用 ...
效果超群的急速瘦身十一招（2）
2009/6/9
6.穿袜子减肥法 这个可是要同时穿上4双袜子才行！先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、 ...
初夏轻体 六种可急速减肥的蔬菜
2009/6/17
“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。 ...
初夏轻体 六种可急速减肥的蔬菜
2009/6/30
“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。 ...
范冰冰去水肿急速瘦身七招式
2009/9/11
导读：范冰冰的妆容可清纯可妖艳，百种造型在她身上都可得到完美的呈现。范冰冰不是骨瘦如柴，但是身材 ...
范冰冰去水肿急速瘦身七招式（2）
2009/9/11
水肿的严重性 对于女性而言，大部分的身体水肿体现在手部、小腿和脚背部位，而且和脸部、眼部水肿不同的 ...
范冰冰去水肿急速瘦身七招式（3）
2009/9/11
20分钟瑜伽 适当的运动有助于身体的自身代谢和循环。对于忙碌的职场女性，只要利用早上起床后在床上或 ...
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