误区之七:老年人忌吃鸡蛋 由于鸡蛋中含有较高的胆固醇,所以,一直流行着老年人忌食鸡蛋的说法。近 ...
误区之八:产妇吃鸡蛋越多越好 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低, ...
误区之九:生鸡蛋更有营养 有人认为,生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上,生吃鸡蛋不仅不卫生,容 ...
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化(消化食品)率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98 ...
一吃完午饭就开始犯困,是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫,我们应该采取什么行动呢?有人通过 ...
水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。 ...
羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但炖、烤、涮、炸这么多吃羊肉的方法中,哪种最好?羊肉搭配什么吃 ...
专家表示,长期食用问题早餐会危害健康 “早吃好,中吃饱,晚吃少”,这是中国人对三餐的精妙概括。早餐 ...
问题早餐这样辨别 油条 看:颜色发黑或者色泽过于金黄都不合格。加入洗衣粉的油条表面光滑,顺着光线 ...
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可 ...