13、低脂牛奶 全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低， ...
隐忧6：慢性便秘未得到纠正很多职业女性总是长时间坐着工作，又缺乏运动，导致肠蠕动减弱，排便能力差。加 ...
隐忧1：减肥使体重过轻这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。美 ...
《情绪篇》 禁忌22、孕妇焦虑易使孩子成长中出现情绪问题 英国精神病学家的研究显示，孕妇过 ...
糖尿病 随着人民生活水平不断提高，糖尿病的发生率越来越高，妊娠合并糖尿病的发生率也逐年增加，而 ...
当看到身边的同龄人都有了宝宝，做了幸福的爸爸妈妈，心中隐约涌起做母亲的愿望。当那种愿望还不是那么 ...
TIPs 男性慎食“壮阳药物”，女性慎用减肥药品。 有研究表明，尽管“壮阳药”能够改善男性的 ...
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此， ...
乐靖宜、成耀东、林敏解密： 谁都知道，有效的运动，离不开有效的“吃”。可是，终究要如何吃得有效呢？ ...
林敏：亚洲体适能瑜伽陪训师，曾在两年前著书《瑜伽与饮食》。 如果你选择的运动是 瑜伽、普拉提类 ...
