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快速燃脂
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瘦身:吃着也可减肥 20种快速燃脂食物(6)
2010/7/5
11.鱼:是一种高慢白低脂及食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作 ...
瘦身:吃着也可减肥 20种快速燃脂食物(3)
2010/7/5
5.茶:可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶,每天饮3杯,即 ...
瘦身:吃着也可减肥 20种快速燃脂食物(2)
2010/7/5
3.深海鱼:其中的欧咪伽—3脂肪酸可以通过影响血脂,降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发挥保护心 ...
瘦身:吃着也可减肥 20种快速燃脂食物
2010/7/5
2010年夏季,给你一个食物大盘点,让你吃着也能减肥!1.坚果:杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含 ...
减肥必知:这些快速燃脂的六种蔬菜
2010/7/4
近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯,希望借此达到 ...
瘦身:吃着也可减肥 20种快速燃脂食物(7)
2010/7/5
13.胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇, ...
瘦身:吃着也可减肥 20种快速燃脂食物(8)
2010/7/5
15.海带:海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。16.土豆:受欢迎理由,土豆淀 ...
瘦身:吃着也可减肥 20种快速燃脂食物(10)
2010/7/5
19.黄瓜:受欢迎理由,黄瓜水分高,含多种维生素,且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸,常吃黄瓜 ...
拒绝长秋膘 20种食物快速燃脂瘦身(3)
2014/10/17
11、西兰花 西兰花不仅含有丰富的维生素和矿物质,它还是膳食纤维的极好来源。1杯西兰花只含31卡 ...
减肥必知:这些快速燃脂的六种蔬菜(2)
2010/7/4
2、西红柿减肥原理:番茄有茄红素和番茄的茄红素、柠檬酸和维生素C等多种成份,还有丰富的膳食纤维和果胶 ...
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