简要内容：快过新年了，紧身衣、短裙、靴裤……一大堆漂亮的衣服在等着你，而身上那么多的赘肉怎么办呢？快 ...
周四：猕猴桃 绿色水果 猕猴桃富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质 ...
今日办公室的流行用语就是——做精致女人，随时留意细节。身上一些细小的部位，可能在你不知道时慢慢发胖 ...
第十五计：添加香料法。加一点胡椒粉或者辣椒粉可以防止你一下子把食物扫光。 第十六计：灌牛奶法。和水 ...
第八计：自带便当法。一周外出就餐五次你就完了，一天差不多会多摄入300卡路里。想想吧，哪一次你到外面 ...
第二十一：遥控器退役法。如果你停止使用电视、录影机遥控器，车库门开启器、电动开罐器、割草机、汽车或者 ...
第三，与胃对话的具体技术。 首先是放松全身，接下来放松胃，然后用手轻轻地抚摸，用有声语言或默言 ...
第四，找到胃不舒服的原因。在和胃对话的过程中，你会逐渐了解到胃为什么会不舒服。 一般来说，胃的 ...
第二周(7月10日——7月16日) 我尝试在吃饭前后与胃对话。饭前，先放松我的胃，感谢它，赞美 ...
与胃对话的技术与胃对话，和身体的各个器官对话的道理一样。在生活中，人与人之间的沟通了解需要对话。当你 ...
