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男性养生：25招让男人身体快速充电“精”力旺盛（2）
2012/5/27
2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏 ...
男性养生：25招让男人身体快速充电“精”力旺盛（4）
2012/5/27
6.多倾诉多纾解 性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向。害羞的人更容易觉得累，而 ...
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男性养生：25招让男人身体快速充电“精”力旺盛（8）
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15.每天运动 哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为 ...
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19.芳香疗法 放些香料在家里，尤其是迷迭香。薄荷和，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛 ...
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7.午后喝咖啡 午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此 ...
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