中老年人科学地“挑食”，能预防多种疾病，软化动脉血管、降低血压。 葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘 ...
猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很爱吃。食疗专家提醒，猕猴桃是水果中营养最丰富、最全面的 ...
多吃鱼胜于多吃药长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。长期吃富含长链多元不饱和脂 ...
由于产自东南亚的棕榈油价格低廉，国内一些企业便将其掺入食用油中以节省成本。针对此现象，在日前召开的湖 ...
随着人们的生活水平的不断提高，饮食越来越丰富，伴之而来的是人体内的血脂越来越高，这使常见、多发的高脂 ...
食物越没经过加工，就能保留较多营养成分，吸收也容易。大多数人只知道多食用粗食可减少大肠疾病，其实，粗 ...
美国最新一项研究成果显示，进食含糖量过高的食品会使血液中的甘油三酯升高，从而增加患心血管疾病的风险。 ...
“每天至少保证吃半块豆腐，就可以有效地预防心血管疾病。”这是中国农业大学食品科学与营养工程学院李里特 ...
茄子是夏秋季节的一种重要的、价廉物美的大众化蔬菜，味淡，没有独特而浓烈的味道，是餐桌上的佳肴。它肉质 ...
茄子是夏秋季节的一种重要的、价廉物美的大众化蔬菜，味淡，没有独特而浓烈的味道，是餐桌上的佳肴。它肉质 ...
