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心脏健康
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少量吃巧克力才护心 适度饮酒有益心脏健康
2012/2/17
每年2月是“美国心脏月”,美国心脏学会等机构会组织一系列护心活动,指导国民正确爱护心脏。近日,《哈芬 ...
美研究发现吃新鲜生蒜更有助心脏健康
2009/8/3
新华网洛杉矶8月3日电曾有研究证实大蒜有益心脏健康,但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最 ...
护心之道:轻松12招保护心脏健康(5)
2011/10/13
9、平衡饮食 少吃红肉和加工食品,多吃水果蔬菜、家禽肉、鱼肉和全麦食物,这样不仅有助于控制体重 ...
养生:最能保护心脏健康的9种食物(3)
2011/2/15
3、鳄梨做沙拉时不妨放些鳄梨,为你的饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪,这里所说的优质脂肪就是含有单元 ...
激发“心”活力 推荐25种最益心脏健康的食物
2012/11/26
心脏是人体最重要的器官之一。它每天要跳动10万次以上,时时负担着泵血的功能,所泵出的血液近700万毫 ...
养生:最能保护心脏健康的9种食物(7)
2011/2/15
7、菠菜菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。但是只要多吃蔬菜对于心脏都 ...
养心饮食:十五种食物保护心脏健康
2012/11/29
近年来,心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏,是每个人都非常关心的问题。营养学家指出,心脏 ...
养生:最能保护心脏健康的9种食物(6)
2011/2/15
6、莓子 不论蓝莓,黑莓,还是草莓,只要是你喜欢吃的,他们都含有能够消炎的成分,能够降低心脏病和癌 ...
大豆蛋白有益心脏健康?钟凯:科学证据不足
2017/11/3
大豆因为不含胆固醇、饱和脂肪含量较低被营养学家大加赞赏。曾经,美国的食品包装 ...
健康:看看你的饮食有利心脏健康吗?(2)
2010/2/11
2.你与水果和蔬菜的关系就像—— a.很固定,它们时常出现在我的饭桌上; b.在线聊天,时有 ...
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