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食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(2)
  八宝猪肚  用料:猪肚1个,糯米150克红枣10枚莲子、苗米、英实各15克,枸杞15克,火腿肠末 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(3)
罗汉果煲猪肺  用料:罗汉果1个,猪肺24克,调料品适量。  制作:将成熟的罗汉果洗净,切成薄片,猪 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(4)
  黄精鸡翅  用料:黄精60克,鸡翅10支,大豆50克,核桃仁、海带各30克,调味品适量。  制作 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(5)
  灵芝红枣乌鸡煲  用料:乌鸡1只,灵芝25克,菜胆50克、黄酒10克,鸡精,味精各2克,鸡油30 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(6)
白楚酿藉  用料:鲜藕500克荔苞米、百合、莲子、芡实各15克瓜片15克,窒樱桃、杏仁各15克,糯米 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(7)
  白鸭爆虫草  用料:门鸭1只,冬虫夏草100克食捻少许。  制作:白鸭除毛去脏洗净虫草洗净装入纱 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜(8)
  银耳杏仁白果董  用料:银耳100克.甜杏仁、马蹄粉各50克白果10个.马蹄250克,冰糖适量。 ...
秋季养生:豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康
豆浆的好处多多。豆浆能能抗朽迈,养颜美容,防治三高、缺铁性贫血、气喘等疾病,效果非常明显。女人天生就 ...
秋季养生:豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康(2)
  1、芝麻黑豆浆  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。  制作:将花 ...
秋季养生:豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康(3)
2、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。制作:先照第1种方法制作好黄豆 ...
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