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心肺
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“补心肺，调肾脏” 小寒时节的五行养生美食（6）
2012/1/6
四、晚餐喝汤、清淡小菜养生又健康。 小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜补心助肺，调 ...
夏季食疗：6种经济食材帮你消暑滋养心肺
2012/7/3
小编为大家推荐六种滋阴润燥食品，分别是银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。这些食物不仅经济实惠， ...
夏季食疗：6种经济食材帮你消暑滋养心肺（3）
2012/7/3
3、梨子 梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。若因气候过度干燥，继而出 ...
夏季食疗：6种经济食材帮你消暑滋养心肺（4）
2012/7/3
4、甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和 ...
夏季食疗：6种经济食材帮你消暑滋养心肺（5）
2012/7/3
5、薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女 ...
夏季食疗：6种经济食材帮你消暑滋养心肺（6）
2012/7/3
6、牛奶 中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶 ...
处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺
2012/8/23
饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果，特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食，这不但有利 ...
处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（2）
2012/8/23
2、菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片 ...
处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（3）
2012/8/23
3、胡萝卜 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒 ...
处暑养生：今日处暑 进入秋季吃什么能滋润心肺（4）
2012/8/23
4、莴笋 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋 ...
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