比萨：无油＋低热量发现地：棒！约翰(来福士店) 地理位置：来福士广场B1 人均消费：68元 看 ...
水果餐：水果＋海鲜发现地：外滩中心威斯汀大饭店水晶苑亚洲餐厅 地理位置：河南中路近广东路外滩 人 ...
明星瘦身餐 莫文蔚：田七鸡汤出处：《给莫文蔚的健美汤饮》 材料：田七38克、鸡(没生过蛋的小母鸡 ...
一些人总是喜欢吃撑，对于有这样习惯的人来说，他们的饥饿感已不再是实际需要的准确反映了。换句话说，当他 ...
有便秘“历史”者，冬天更要当心，因为天气冷，活动量大减，肠胃蠕动会减少，容易“解”不出来。预防便 ...
过年吃得太“补”，不仅会对健康减分，还会给体重“加分”，很令人苦恼。按一般饭店的标准菜式，再加上 ...
餐桌常备芥菜春节期间，当肉类和糯米（温性）做成的糕点类吃得太多时，内脏会发热，吸收脂肪，造成脂肪 ...
没有好酒量贺岁少干杯春节频频举杯肯定是常事，可中国人爱“干杯”只是空有酒胆而已，实际酒量未必好。 ...
代谢缓慢者容易因乙醛堆积体内，造成脸红、呕吐、恶心等不适症状。现在因酒精过量发病的患者愈来愈多， ...
炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸 ...
