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心理减肥
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事半功倍 21个减肥“心理战术”(3)
2010/3/5
5、饭前喝菜汤或葡萄柚汁这样,你的胃容量就能大大减少。这就是为什么西餐上主菜前要先上一道蔬菜汤的道理 ...
瘦身:21个减肥“心理战术”(6)
2010/6/10
真的饿了吗许多人常常分不清是口渴还是肚饿。肚子真的饿得叽里咕噜响了吗?可是有50%的情况都只是口渴而 ...
瘦身:21个减肥“心理战术”(7)
2010/6/10
自助餐不要争第一事事都要争第一的你,在吃自助餐的时候就甘心放弃一回吧。想想看吧,如果你是那个第一个取 ...
瘦身:21个减肥“心理战术”(8)
2010/6/10
独自就餐你有没有发现,中午在食堂与同事一起吃饭的时候吃得特别香,同时也吃得特别多?那么,试试独自就餐 ...
瘦身:21个减肥“心理战术”(9)
2010/6/10
闻闻菜香在你吃下第一口东西之后,“吃饱”的信息至少要10分钟才能传送到大脑中。所以,你要一边进食,一 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥(3)
2011/12/27
五、信巫、信贵、信洋来减肥有人轻信游医的世代祖传秘方来减肥,有人挑选价格高的减肥品来减肥,认为贵就是 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥(5)
2011/12/27
九、缺乏决心与恒心强调工作忙,学习紧张,三天打鱼两天晒网式的间断减肥,往往也不能成功。十、认为服减肥 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥(4)
2011/12/27
七、有人秘密减肥,得不到家人的同意和协助也容易失败。看着家人大吃大喝你能克制住自己么?而且有的父母反 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥(2)
2011/12/27
三、凭感情用事减肥如照照镜子觉得自己的形象不满意,特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象,急急忙 ...
打假!8种不减肥减肥法
2009/6/13
网络上流传着各种各样的减肥方法,它们真的就如流传的那样有效吗?今天,我们就来打打假。找出那些传说 ...
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