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　　心理减肥法第六招：意识进食法　　做法：这种“意识进食法”要求你必须理智地面对食物，在进餐时清醒地 ...

摘要：心理减肥法，可以帮助我们控制食欲，更好地达到减肥的目的。下面为大家介绍六招心理减肥法，简单易行 ...

　　心理减肥法第四招：走神法　　原理：有些肥胖者对食物的形象、气味，甚至于对食物的想像，都会引起食欲 ...

　　心理减肥法第五招：固定地方就餐　　做法：如果你常在一个特定的环境里吃东西，比如边看电视边吃零食， ...

　　心理减肥法第三招：避免单独进食　　原理：对于肥胖者来说，应尽量避免单独进食，而应和家人或朋友一起 ...

　　心理减肥法第二招：奖励法　　原理：肥胖者可利用奖励的办法来坚定自己减肥的决心。　　做法：奖励的办 ...

减肥成功人士往往具备五大心理因素：自信、务实、积极、坚持、快乐减肥玩儿的就是心理。当你再一次准备投身 ...

减肥真有那么难吗？其实只要动动脑子，从“心理战”也能找到消灭脂肪的招数，做到事半功倍的效果。生活小细 ...

　　TIPS：30岁以后，你为什么身材走样　　30岁以上的办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下 ...

“对肥胖儿童要控制饮食，不等于说减少饭量。”济南市中心医院儿科副主任医师李丽文指出，儿童正处于生长发 ...

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