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心理健康
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锦州:食品从业人员须办理健康证后方可上岗
2016/5/19
日前,市食药监部门下发了《锦州市食品从业人员健康检查工作实施方案》,拉开我市食品从业人员健康检查试点 ...
健康:10天排毒计划 身体健康活力(5)
2010/3/22
Day5:心明朗人通畅 第5天的排毒很重要,是身心交互的排毒期。根据一项健康调查表明:“身体毒素的 ...
考生如何进行高考心理减压
2008/4/10
从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败 ...
不健康的“健康习惯”(2)
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二、对睡眠的思想误区 误区1.晚上十点前入睡是美容觉 一般来讲,只要在午夜12点之前睡眠 ...
法国专家教你合理健康饮食助青春常驻
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法国医学家肖沙尔的新书《嘴或生命》最近在法国引起广泛关注。这本书指出,健康的饮食有助于青春常驻。 ...
现代人心理:找回健康远离疾病 跳出第三状态(2)
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午后打盹事半功倍 现在国外一些公司规定职员必须午睡,以保证工作效率,午睡时间宜在半小时左右,关 ...
现代人心理:找回健康远离疾病 跳出第三状态(4)
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健身怡神张弛有度 持续、高强度、快节奏的生活难免令人难以承受,疲劳、头痛、失眠等不适接踵而至。 ...
现代人心理:找回健康远离疾病 跳出第三状态(7)
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补钙可安神 工作中与同事、客户难免会出现一些矛盾,为了避免发怒、争吵,可以有意识地多吃牛奶、酸 ...
现代人心理:找回健康远离疾病 跳出第三状态(8)
2011/3/4
应酬过后多调理 现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维生素 ...
职场健康;OL族加班必看的11个心理小妙招(2)
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2、充足睡眠 挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低 ...
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