九种方法吃掉亚健康1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多 ...
40岁扑灭积蓄的“火山” 身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是， ...
7.压力过大时 维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的 ...
近来，一条“‘70年代生’人近三成患胃癌、肝病等疾病”的消息，让所有的职场年轻人不禁悚然，医学专家指 ...
7.压力过大时维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生 ...
1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。涵盖多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子 ...
1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡 ...
1.失眠烦躁健忘时多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄 ...
最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现 ...
“药箱子”不如“菜篮子”，日常做到健康饮食，同时尽量保证适量运动和心情开朗，其实可以将亚健康逐渐 ...
