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心悸失眠
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养生：治疗失眠的六个饮食方法
2010/8/13
莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。 适应症：神经衰弱，心悸失眠 ...
治疗失眠的六个饮食方法
2010/8/16
莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。 适应症：神经衰弱， ...
从中医角度看失眠 失眠如何食疗
2013/4/24
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起 ...
孕妈百问：孕妇总是失眠怎么办?
2011/10/18
人们失眠，多数是躺在床上辗转难眠，夜间盗汗，心悸失眠，躺在床上睡不着翻来覆去特别难受。有的人睡眠 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（8）
2012/9/26
7、桂圆肉粥材料：粳米100克，桂圆15克，枣（干）5克做法：将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥。功效：桂 ...
失眠影响健康 如何对抗夏季失眠
2015/6/19
睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。在 ...
保健：16款食物让你彻底远离失眠（4）
2010/3/26
3、百合 百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚 ...
养生推荐：12种美食 预防宝宝失眠
2012/7/20
人的一生大约有三分之一的生命是在睡眠中度过的。学龄前儿童由于不同原因导致睡眠质量差，失眠，严重影响着 ...
失眠or致癌 睡前玩电脑的六大危害
2012/6/1
对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上 ...
8道养生家常菜助你赶走失眠消除疲劳（7）
2011/11/21
7、桂圆肉粥 材料：粳米100克，桂圆15克，枣（干）5克 做法： 将桂圆肉、红枣、粳米一 ...
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