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御寒饮食
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养生须知:冬季御寒吃肉有讲究 牢记饮食“三要三不要”(5)
2011/11/11
3.不要滥吃加工食品 别以为可以吃肉了就什么肉都吃哦,要像上面所说的那样,有选择性地吃,特别是 ...
养生:冬季怕冷饮食来御寒 补充这些很重要(组图)(5)
2011/12/5
虾米 含蛋白质、碳水化合物、脂肪和钙、磷、铁等营养成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通血脉之功效, ...
冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖(图)(4)
2011/12/23
3、补充维生素E 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢 ...
养生:冬季怕冷饮食来御寒 补充这些很重要(组图)(6)
2011/12/5
蛇肉:在驰名中外的南国菜肴中,秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋白质含量高,营养丰富,有轻身耐老延年益寿 ...
冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖(图)(3)
2011/12/23
2、多吃坚果、胡萝卜 坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果 ...
冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖(图)(2)
2011/12/23
1、常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达 ...
冬至数九开始 女性养生该如何饮食御寒保暖(图)(6)
2011/12/23
5、不要饿过头 不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天 ...
养生须知:冬季御寒吃肉有讲究 牢记饮食“三要三不要”(3)
2011/11/11
3.“食物要搭配得当” 冬天只吃肉少吃菜是不行的,尤其是很多人觉得冬季较冷不应再吃凉拌菜,更加 ...
寒潮—降温—养生 中医养生专家教您饮食御寒(5)
2010/12/6
芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用,提 ...
食疗养生:冬季手脚冰凉?6道御寒大餐帮你暖身
2012/11/21
寒风凛冽的冬季,你记得用厚厚的大衣将自己包成粽子来躲避寒冷,你知道开着暖气去抵抗冷气的侵袭……可 ...
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