怕冷与缺少钙和铁有关人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管 ...
6、含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。7、贫血的妇女体温较正 ...
冬季天气寒冷,人体需要更多的热量来维持新陈代谢和生理活动,抵御严寒。冬季又是进补的大好时机。俗话说“ ...
高血压者晨练要当心 冬天是心血管病的高发季节,因为寒冷使人的头部血管收缩、血压升高,毛细血管也可能 ...
一、调养精神:春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日 ...
近日,我国多个地区受冷空气影响,出现强降温天气。不少地区在大风和大雪中进入隆冬。天气骤然变冷,给 ...
冬天真让女孩子喜欢不起来,手经常是冷的,打字、写字时最痛苦;冷冰冰的双脚,更是造成失眠的梦魇,今 ...
导读:冬天真让女孩子喜欢不起来,手经常是冷的,打字、写字时最痛苦;冷冰冰的双脚,更是造成失眠的梦 ...
进入冬季,天气变的寒冷,身体的免疫力等功能都有所下降,尤其是对中老年人来说, ...
4、花生 花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感,减少零食量。花生是结核病人及肿瘤患者颇佳的 ...