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御寒食谱
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冬季养生注意御寒补水 推荐9款滋补润燥食谱（10）
2011/11/25
红烧鲍鱼扣辽参 功效：鲍鱼能滋阴清热、养肝明目，对各种体质的人都有良好补益效果。辽参含有丰富的胶原 ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（2）
2012/10/29
二、粟米龙眼粥 配方：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效：补心肾，益腰膝。 应用：适 ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（3）
2012/10/29
三、鸡丝汤 用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。 ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（4）
2012/10/29
四、酸辣鱼头煲 用料：三文鱼头1个，重约450克，洋葱150克切片，椰汁半杯，冬荫功汤包1包， ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（5）
2012/10/29
五、芝麻白糖粥 配方：芝麻五百克、白糖适量。功效：补阴血，养肝肾，乌须发，填精髓。 应用：适 ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（6）
2012/10/29
六、冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克， ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（7）
2012/10/29
七、山药羊肉汤 配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 制法：羊肉 ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（8）
2012/10/29
八、强肾狗肉汤 配料：狗肉五百克，菟丝子七克，附片三克，葱、姜、盐、味精适量。 制法：狗肉洗 ...
秋冬养生：九款顶级御寒暖身食谱 滋阴润肺祛病养身（9）
2012/10/29
九、丝瓜西红柿粥 配料：丝瓜五百克，西红柿三个，粳米一百克，葱姜末、盐、味精适量。 做法：丝 ...
月子养生：冬季坐月子抵御寒流的营养食谱（2）
2012/11/8
三、清炖鸡 材料： 肥母鸡肉（净）25O克，笋片30克，冬菇4个，生火腿20克，红枣10个， ...
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