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女性必吃的9种御寒食物(7)
  水果  包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。  解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸 ...
女性必吃的9种御寒食物(8)
  汤类  包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。  解释:西式奶油浓汤 ...
女性必吃的9种御寒食物(9)
  脱脂奶制品和其他代乳品  包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品 ...
冬季养生:必吃的9种御寒食物(2)
二、水果  包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。  解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸 ...
冬季养生:必吃的9种御寒食物(3)
三、根茎类  医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含 ...
冬季养生:必吃的9种御寒食物(6)
六、含铁高的食物  美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。  贫血的妇女体温较 ...
冬季养生:必吃的9种御寒食物(8)
八、汤类  包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。  解释:西式奶油浓汤 ...
冬季养生:必吃的9种御寒食物(9)
九、脱脂奶制品和其他代乳品  包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品 ...
冬季饮食御寒五个秘方
  天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也 ...
初冬养生有秘诀 驱寒食谱滋补好
大部分的叶子开始变黄,甚至在寒风中瑟瑟凋落,地面上也覆盖上了层层的初霜,初冬的寒意已越来越逼近了。在 ...
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