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　　2.玫瑰花茶：　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲 ...

　　3.金银花茶：　　a、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢 ...

　　4.大枣：　　补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。 ...

　　5.桃花茶：　　美容、有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。　　冲泡法：桃 ...

　　6.菊花茶：　　可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一 ...

　　7.西米：　　有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。 ...

8.燕麦：　　含有人体不可缺少的磷、钙、铁、多种维生素、蛋白质和碳水化合物等。燕麦又名雀麦、野麦、乌 ...

　　9.薏仁：　　健脾、渗湿、止泻、排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡 ...

　　10.绿豆：　　味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶 ...

　　11.红豆：　　清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。红 ...

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