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有些蔬菜会阻碍钙吸收 大家要小心 2009/2/20
　　长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥 ...
养生警惕：9种食物使药物变毒物 影响健康（6） 2011/5/18
养生警惕：9种食物使药物变毒物 影响健康（6）
☆钙片——菠菜　　菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙 ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（10） 2012/7/3
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（10）
　　10.牛奶与橘子同食：　　危害：发生腹胀、腹痛、腹泻　　理由：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质 ...
自制豆浆提示：黄豆泡3天后使用可促进钙吸收 2009/8/8
自制豆浆提示：黄豆泡3天后使用可促进钙吸收
现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆；有的人为了图 ...
缺钙会影响胎儿发育 孕妇如何合理补钙 2015/8/27
缺钙会影响胎儿发育 孕妇如何合理补钙
随着秋冬季节的来临，如果我们不加以注意的话，由于缺钙引起的各种病理变化就会逐渐地显现出来，尤其是准妈 ...
饮食贴士 哪些蔬菜会阻碍钙的吸收 2009/4/2
饮食贴士 哪些蔬菜会阻碍钙的吸收
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此 ...
饮食贴士 哪些蔬菜会阻碍钙的吸收 2009/4/2
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此 ...
云无心：酪蛋白磷酸肽补钙助吸收有效 但不神奇 2014/5/6
——云无心，食品科学博士，科学松鼠会成员。在食品营养强化剂国家标准中，有一种食品强化剂叫做“酪蛋白磷 ...
养生警惕：饮食16件事让你身体差影响健康（9） 2011/6/10
养生警惕：饮食16件事让你身体差影响健康（9）
9、鸡蛋吃法多样，吸收不同!就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老 ...
专家驳斥牛奶有害论 称牛乳中的钙方便人体吸收 2007/6/13
近来有舆论认为喝牛奶不补钙反而会减钙，这给人们在牛奶饮用上带来困惑。在5月29日召开的纪念第七个“世 ...
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