不同颜色的食物富含的营养成分大不一样,对身体的健康功效也各不相同。例如,红色食物能抗感冒病毒,紫色食 ...
通常情况下,我们可把平日常吃的食物归为“六色”。“六色”食品要常吃,如果搭配、烹饪得当,则对健康非常 ...
1,值得注意的是食物的颜色比卡路里更重要韩式5色减肥法着眼于塑造怎么吃都不会胖且容易瘦下来的健康体形 ...
从药膳学的观点来说,蔬菜属阴,肉类属阳,饮食需要阴阳的合理平衡。所谓“药念”就是一边想着将这些变 ...
入冬以后,天气日渐寒冷。专家提醒冬季手脚冰冷的女人,此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑 ...
从药膳学的观点来说,蔬菜属阴,肉类属阳,饮食需要阴阳的合理平衡。所谓"药念"就是一边想着将这些变成药 ...
从药膳学的观点来说,蔬菜属阴,肉类属阳,饮食需要阴阳的合理平衡。所谓"药念"就是一边想着将这些变成药 ...
法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些 ...
红-促进新陈代谢,快速燃烧体内脂肪 红色食物能够促进新陈代谢,使蕴含在食品中的脂肪直接燃烧。与此同 ...
4、总想吃东西,容易便秘。这个时候食用黑色 黑色食品具备燃烧脂肪,强化免疫力,抗衰老,净化体内等多 ...