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　　凛冽的北风和寒冷的天气带走我们肌肤上的水分，于是爱美的女孩开始拼命往脸上这个霜那个露的为肌肤保湿 ...

　　2、甘蔗甘蔗　　甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤 ...

　　3.苹果苹果　　苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤 ...

　　4、橘子橘子　　中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘 ...

　　5、香蕉香蕉　　香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常 ...

　　水润，在很大程度上决定了你是否青春靓丽、活力四射。因此，掌握水的秘密，让自己的肌肤在任何情况下都 ...

　　橄榄油补水保湿面膜　　橄榄油一直是我心爱的护肤宝贝，它既可以吃，也可以外用，橄榄油的不饱和脂肪酸 ...

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用， ...

猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤， ...

柿子果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 ...

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