10、茶 绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此 ...
5、补肾强身方 适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠 ...
乌梅气味芬芳,口感酸甜可人。小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬 ...
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋 ...
15.水 建议:每天喝8杯水,每杯225克。 你也许已经知道应该多喝水。多饮水能排出体内的有 ...
2.黑木耳:中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附 ...
虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之 ...
男性如何壮阳?这是很多男性朋友所关心的问题,男性壮阳药品很多,但远远没有男性用食疗食补的方法来的 ...
补肾最好的方法就是食疗,要知道有些食物是天然的补肾佳品,对人体有很大的帮助,下面大家就一起来认识它们 ...
3、高维生素C食物 男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满 ...