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男性养生必知：多吃10种肉强肾健体（组图）（11） 2012/6/13
男性养生必知：多吃10种肉强肾健体（组图）（11）
鸭肉　　《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。《日用本草》称鸭肉可“补血行水、养胃 ...
养生推荐：38种常见补肾食物强肾健体（3） 2013/10/10
　　14.猪肚　　凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚，如《随息居饮食谱》说：“猪肚甘温，补胃，益气，充饥， ...
养生推荐：38种常见补肾食物强肾健体（4） 2013/10/10
　　22.何首乌　　性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。《何首乌录》说它“益精，益 ...
两性养生：揭秘男人踮起脚尖小便可强肾（4） 2012/10/17
两性养生：揭秘男人踮起脚尖小便可强肾（4）
　　另外，男性踮起脚尖小便，可起到一时强肾的功能，因而还能达到强精效果。女性则坐蹲的同时，把第一脚趾 ...
养生：男人多走“猫步”可强肾8妙招（6） 2012/10/10
养生：男人多走“猫步”可强肾8妙招（6）
4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部 ...
秋冬养生一定不能错过这些最养发强肾的黑色食物（9） 2011/11/2
秋冬养生一定不能错过这些最养发强肾的黑色食物（9）
　　2.甲鱼　　甲鱼是鳖的别称，它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称 ...
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾（4） 2012/11/29
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾（4）
　　龙眼肉粥　　制作：将粳米眼肉、红枣放入净水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。 ...
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾（2） 2012/11/29
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾（2）
4、鸽肉鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素 ...
保健：让男人强肾壮阳的16种食物（8） 2010/12/29
保健：让男人强肾壮阳的16种食物（8）
　　荔枝--荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1 ...
保健：让男人强肾壮阳的16种食物（10） 2010/12/16
保健：让男人强肾壮阳的16种食物（10）
荔枝--荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维 ...
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