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减脂肪的8大连篇“鬼话”（6）
2007/8/12
7.“想减掉赘肉，应该重点练脂肪多的部位。” 真相：减肥的关键是尽可能多地燃烧卡路里，不管卡路 ...
减肥 8大“鬼话”不要信（7）
2009/6/30
7.“想减掉赘肉，应该重点练脂肪多的部位。” 真相：减肥的关键是尽可能多地燃烧卡路里，不管卡路 ...
5个瘦身小技巧 消耗体内多于热量翻一番（2）
2010/2/16
2.骑车时单腿用力 当你在踏板车上健身时,间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以加强运动的强度。开始时 ...
减肥事半功倍？警惕“骗人无数”的六个瘦身谬传（4）
2011/11/25
(4)“想减掉赘肉，应该重点练脂肪多的部位。” 其实，瘦身的关键是尽可能多地燃烧卡路里，不管卡 ...
屡战屡败？运动“享瘦”法七大误区一直存在！（4）
2011/12/3
误区之四：运动强度越大，运动越剧烈，瘦身效果越佳 其实，只有持久的小强度有氧运动才能使人消耗多 ...
春夏瘦身主流运动减肥方法大PK（2）
2010/5/20
2、短时间内的高强度锻炼和长时间的柔和锻炼 短时高强度锻炼是一种伴随适度反弹的锻炼方法，但是在 ...
谁在“偷”走你的维生素？（4）
2009/8/31
大运动量“流”失多种维生素 在高强度的运动过程中，身体需要更多的能量，细胞代谢率提高，因而加速 ...
谁在“偷”走你的维生素？（4）
2009/9/21
大运动量“流”失多种维生素 在高强度的运动过程中，身体需要更多的能量，细胞代谢率提高，因而加速 ...
养生：是谁“窃”走了维生素C（4）
2009/11/2
大运动量“流”失多种维生素在高强度的运动过程中，身体需要更多的能量，细胞代谢率提高，因而加速了人体维 ...
谁在“偷”走你的维生素？（4）
2009/12/10
大运动量“流”失多种维生素在高强度的运动过程中，身体需要更多的能量，细胞代谢率提高，因而加速了人体维 ...
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