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瘦身：9细节让减肥燃脂速度加倍 2010/3/31
瘦身：9细节让减肥燃脂速度加倍
　　1.高频率、高强度的健康运动　　高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和 ...
专家：9细节让减肥燃脂速度加倍 2010/5/11
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两性养生：戴套了还怀孕？8大原因导致避孕失败（5） 2012/9/23
两性养生：戴套了还怀孕？8大原因导致避孕失败（5）
　　7。使用了不当的润滑剂，若在安全套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，在5分钟内会减弱 ...
我想瘦哪就瘦哪 解析减肥四大误区（3） 2009/11/16
我想瘦哪就瘦哪 解析减肥四大误区（3）
误区三强度越大越能减肥　　只有持久的小强度有氧运动才能消耗多余的脂肪，这是因为小强度运动时肌肉主要利 ...
30岁女人的修身秘籍 2009/4/14
30岁女人的修身秘籍
30岁这个阶段的女人，稍不注意，身材就会慢慢走形，赘肉渐渐堆积。唯一的态度是，对待每一寸要冒出的赘肉 ...
金马奖成熟女星的减肥秘诀（4） 2009/12/2
金马奖成熟女星的减肥秘诀（4）
31-35岁这个阶段的女人，稍不注意，身材就会慢慢走形，赘肉渐渐堆积。惟一的态度是，对待每一寸要冒出 ...
减肥跟着年龄走 20+30+瘦身计划各不同（4） 2012/3/1
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31-35岁：认真对待每一寸赘肉　　这个阶段的女人，稍不注意，身材就会慢慢走形，赘肉渐渐堆积。惟一的 ...
怎样运动减肥最有效？牢记运动减肥七要诀（4） 2012/3/5
怎样运动减肥最有效？牢记运动减肥七要诀（4）
　　运动减肥要诀四：短时高强度运动消耗的热量更多　　短时高强度运动是一种伴随适度反弹的运动方法，但是 ...
养生警惕：8个坏习惯让身体营养流失（组图）（7） 2012/3/21
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　　7、高强度运动　　高强度运动需补充维E　　“扒窃”目标：维生素E。人在运动过程中需要更多的能量， ...
夏季四个减肥最快的方法 2007/7/23
1.加量做运动　　在计划刚刚开始时，可以每天散步20分钟，以后逐渐加量，第2周为25分钟；第3周增加 ...
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