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　　补药四：钙让男性的骨骼硬起来中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每 ...

　　补药七：硒——有助于男性抗癌的物质“没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强，硒可以让癌症细胞 ...

　　补药五：激发男性能量的辅酶Q10辅酶Q10又名“泛醌”，是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生 ...

　　补药九：锌——“性福”的物质有人统计，人体内两百多种酶及大脑中的九化学信号传递系统——神经传递物 ...

　　补药八：延缓他衰老的维生素E维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一。研究还发现维生素E还具有减少 ...

你知道你的体质是怎样的吗？不同的体质养生方法也不同，如果乱用养生法甚至会适得其反，你知道你应该用什么 ...

　　牛肝　　要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长;肉毒碱促进雄性激素的分泌 ...

　黑豆黑豆是种能够让你精力充沛的食品。和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更多，它能够有效地填充你的胃， ...

虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。 ...

　　阳虚体质　　形体特征：多形体白胖，肌肉松软，肉不健壮，常表现为平素畏冷，手足不温，喜热饮食，清神 ...

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