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宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（3）
2010/1/15
3、时跳，时走，时手舞足蹈 别总是不动，要时常动一下。呆在家里的宅女们要经常跳动一下，或在家走 ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（4）
2010/1/15
4、忙到忘了吃零食 宅女一般都是从实特别行业，写作或画画等。从事这一类行业的人，一忙起来就会很 ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（5）
2010/1/15
5、少用洗衣机 多用手洗衣服是这个魔鬼身材的小宅女想出来瘦身的小秘诀，洗衣机这么泛滥，理应不用 ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（6）
2010/1/15
6、晒衣服时，踮起脚 平时晒衣服，或取东西时，可以多做踮起脚的动作。这个小动作可以有效的锻炼到 ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（7）
2010/1/15
7、洗热水澡 洗热水澡可以消除一天的劳累，促进血液循环，加强代谢，促进脂肪的分解。我很享受热水 ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（8）
2010/1/15
8、闲时多摆弄家具 闲着无聊时，我喜欢将家里的东西东搬搬，西弄弄。有事摆弄家具，有时收拾书柜， ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（9）
2010/1/15
9、拖拖地，吸吸尘 闲着无聊时，也可以搞一下小清洁。我对家干净度要求较高，会时不时搞一下小清洁 ...
宅女强力瘦身的10个减肥秘诀（10）
2010/1/15
10、出去逛个夜街 我有时喜欢晚上出去一下，有时是为了买东西，可大多数是出去逛一下，看看周围的事 ...
提升免疫力的“强力”食品（2）
2010/5/26
2.大蒜：大多数人都听说过大蒜的疗效。如果你觉得大蒜会给社交活动带来不便，请别害怕，你可以吃经提炼的 ...
提升免疫力的“强力”食品（3）
2010/5/26
3.蘑菇：你常常在中国餐馆里吃到这种与其他蔬菜一起精心烹制的美味佳肴。据一系列研究证实，无论你是 ...
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