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强体防百病
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天气回暖春渐近 正确养生防百病(2)
2012/3/26
法则一——养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(5)
2012/3/26
法则四——养脾 祖国医学还认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(6)
2012/3/26
法则五——养肾 春天气候舒爽,是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾药膳, ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(7)
2012/3/26
法则六——养胃 饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(8)
2012/3/26
法则七——养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(9)
2012/3/26
法则八——养“热” 早春时节气候仍很冷,寒冷刺激甲状腺,可引起功能亢进,消耗热量使人体耐力和抵 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(2)
2012/4/24
杏仁:降低胆固醇 胆固醇高,吃杏仁。美国洛马林达大学的研究人员发现,杏仁有降低低密度脂蛋白(“ ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(4)
2012/4/24
开心果:养肺防肺癌 肺不好,吃开心果。开心果中的维E可以保护肺部,降低患肺癌的风险。美国得克萨 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(5)
2012/4/24
胡桃:防记快力下降 记性变差,吃胡桃。美国塔夫斯大学的科学家建议每天吃45克的胡桃,以预防年龄 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(7)
2012/4/24
葵花子:防止细胞坏死 葵花子含有β-胡萝卜素,可防止人体皮肤下层的细胞坏死,可使头发变得柔软秀 ...
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