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强体防百病
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天气回暖春渐近 正确养生防百病(10)
2012/3/26
法则九——防病 春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(6)
2012/4/24
板栗:补肾强心 板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。血糖指数比米饭低,糖尿病人可适当品尝 ...
夏季养生:常吃12种瓜果能防百病(2)
2011/6/1
甜瓜又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小 ...
夏季养生常吃12种瓜果能防百病(2)
2011/6/1
甜瓜 又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(4)
2012/3/26
法则三——养脑 春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其 ...
夏季养生:常吃12种瓜果能防百病(11)
2011/6/1
荸荠 荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热 ...
夏季养生常吃12种瓜果能防百病(11)
2011/6/1
荸荠 荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(3)
2012/3/26
法则二——养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭 ...
夏季养生:常吃12种瓜果能防百病(3)
2011/6/1
黄瓜 黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘,凉。入小肠、胃经。功效清热解毒,利水。可用于胸中烦 ...
夏季养生:常吃12种瓜果能防百病(4)
2011/6/1
枇杷 其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰 ...
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