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张柏芝
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榜样：贪嘴不发胖 张柏芝减肥法（3）
2007/6/8
3.正确对付零食的诱惑很多减肥的女孩子都会渐渐地远离零食，虽然戒掉零食需要她们付出极大的努力，但戒掉 ...
贪嘴不发胖 张柏芝减肥法（2）
2007/7/20
2.从容面对聚餐如果聚餐总是难免的，那就及早面对吧。比如在活动的前后几天适当增加些运动量；先吃几天比 ...
贪嘴不发胖 张柏芝减肥法（3）
2007/7/20
3.正确对付零食的诱惑很多减肥的女孩子都会渐渐地远离零食，虽然戒掉零食需要她们付出极大的努力，但戒掉 ...
蔡依林、张柏芝等众女星瘦身秘诀
2008/3/18
刚刚步入2008年，娱乐界就发生了震动全球的“艳照门”事件。其实在娱乐界此事件只是小菜一碟，只是此小 ...
张柏芝教你怎样狂瘦24斤
2009/8/14
忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关 ...
张柏芝教你怎样狂瘦24斤（2）
2009/8/14
跑步、跳舞 减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机（注意啦！室内跑步机最重要的最有效的 ...
张柏芝教你怎样狂瘦24斤（3）
2009/8/14
“罚站” ①背部挺直，紧贴墙壁站立。 ②双臂侧平举。 ③双脚轮流慢慢提起至90度，保持10 ...
张柏芝教你怎样狂瘦24斤（4）
2009/8/14
适当加大工作量 其实人最怕闲着，人一闲嘴就馋，而且犯懒不愿意运动，如果你用工作来填补空闲时间， ...
骨感美女张柏芝 瘦脸经验谈（2）
2009/10/7
秘诀三适当加大工作量 “其实人最怕闲着，人一闲嘴就容易馋，而且不愿意运动，会犯懒。而如果你用工作 ...
骨感美女张柏芝 瘦脸经验谈（3）
2009/10/7
秘诀五不靠药物减肥 “刚开始减肥，朋友从外国买了去水丸回来给我试，的确瘦得好快，但常常要去厕所 ...
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