引起痛经食物_新闻_食品行业搜索

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　　3、乳酪类食物：　　乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛 ...

　　就原发性痛经而言，它是女性的一种生理现象，只要行经就意味着有排卵，就会疼痛，这听起来让人不免失望 ...

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮 ...

7、花椒、丁香、胡椒月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张 ...

　　2、经期不能喝酒　　经期内要禁止喝酒，酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的 ...

对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每 ...

　　2、菠菜　　菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一， ...

　　经期要忌吃的食物：　　1、生冷寒凉食品　　女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行 ...

　　13、酒酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺 ...

　　我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己。尤其在女性抵抗力最低的经 ...

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