引起痛经食物_新闻_食品行业搜索

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　　4.当归生姜羊肉汤　　取当归30克，生姜30克，精羊肉250克。将羊肉洗净切块，加入当归、生姜， ...

　　凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影响日常生活及工作者，称为痛经。为妇科临床常见 ...

　　13.黑豆蛋酒汤　　取黑豆60克，鸡蛋2枚，米酒120毫升。先将黑豆、鸡蛋加水用文火煎煮，蛋熟去 ...

　　15、冷饮：　　寒性月经病者忌饮。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。传统医学认为，血得热则行，得寒 ...

10、巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B ...

　　7.山楂桂枝红糖汤　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水 ...

　　10.黑木耳红枣饮　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去 ...

5、高脂食品：牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。6、田螺：田螺性大凉，能清热。月 ...

11、竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 ...

14、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。 ...

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