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开胃益脾
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莲藕健脾开胃补肺养血 是秋季男女老幼的保健佳品(4)
2011/10/19
莲藕排骨汤 主料:排骨、莲藕各适量。 调料:葱、姜、盐、料酒各适量。 做法:1、把排骨洗净,切 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚(3)
2012/12/18
4.西国米。又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食 ...
春来调脾胃吃点粗粮好
2011/3/2
春天是孩子生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对脾胃虚弱的孩子来说是一种挑战,所以家 ...
冬季养生多吃10种益气补阳 暖胃益肺(3)
2015/12/11
八、红薯。红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C, ...
睡觉流口水需要补补脾
2009/7/20
不知道你在白天早晨醒来的时候会否发现自己的口边有口水的印子呢?有些人在晚上常常都会有睡觉流口水的困扰 ...
脾胃虚寒10种食物要忌口 7食物补脾虚(4)
2014/9/26
脾虚的人吃些什么食物好? 宜食:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、 ...
健脾养胃胃口好 小儿如何养好脾胃
2014/11/20
幼儿容易饮食不化,消瘦,腹泻,食欲不振,便秘,泻痢等,医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱 ...
冬季养生多吃10种益气补阳 暖胃益肺
2015/12/11
冬季天气寒冷,自然界万物开始阴盛阳衰,万物都在潜藏阳气,以待来年春天的升发,所以冬季是最佳进补的时节 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(5)
2013/1/13
7、藕: 生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食 ...
脾虚者适合吃哪些食物(4)
2009/8/21
菱角熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用.《本草衍义》中曾说:“煮熟取仁食之,代粮.”用老 ...
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