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春季养生:开春减肥玩加法 5招甩掉冬季小肉肉(2)
加法二:早餐加大水果的摄入量早上吃水果减肥,其实相当简单,将水果食物融入到早餐当中,替代平时早餐的主 ...
春季养生:开春减肥玩加法 5招甩掉冬季小肉肉(3)
  加法三:加大运动量,每天30分钟运动必备  运动虽然不是减肥效果最明显的方式,但是运动特别对于减 ...
春季养生:开春减肥玩加法 5招甩掉冬季小肉肉(4)
  加法四:晚上多吃西红柿,代替晚餐  可以将生的番茄切成薄片,做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做 ...
春季养生:开春减肥玩加法 5招甩掉冬季小肉肉(5)
  加法五:餐前一定要多喝水或汤  餐前有喝汤喝水喝茶习惯的朋友都会比你瘦,那是因为餐前喝些东西可以 ...
由内蒙古自治区食品安全委员会与内蒙古艾克思博会展有限公司共同举办,已成功召开过七届的内蒙古国际食品博 ...
开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”
春天来了,天也变暖和了,但是紧接着“春火”也旺了,在这样一个季节里,也要学会如何败“春火”。一、去胃 ...
开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”(2)
二、去肝火——喝梨水肝火:指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度 ...
开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”(3)
三、去心火——喝莲子汤心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。常 ...
开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”(4)
四、去肺火——喝猪肝汤肺火:或因气候骤然变化,身体不能适应:或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从 ...
开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”(5)
五、去肾火——吃猪腰表现症状:头头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗,伴有腰 ...
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