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延缓衰老
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女人常搓8个部位能延缓衰老(4)
2010/8/20
搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 ...
女人常搓8个部位能延缓衰老(5)
2010/8/20
搓胸：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 ...
女人常搓8个部位能延缓衰老(6)
2010/8/20
搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。 ...
女人常搓8个部位能延缓衰老(7)
2010/8/20
搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 ...
女人常搓8个部位能延缓衰老(8)
2010/8/20
搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激 ...
女人30延缓衰老保青春的秘密(3)
2010/11/11
三、保证充足睡眠：充足的睡眠可消除困倦、恢复体力、减少脸部皱纹。 ...
饮食调理 “吃”出青春延缓衰老（6）
2010/11/30
6、黄豆调理雌激素黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌 ...
延缓衰老的9种食物 年龄橡皮擦
2011/1/6
虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸， ...
女人养生延缓衰老必做10件事（4）
2011/3/8
定期做面部肌肤保养但凡女人都是爱美的，不论多忙也要抽出时间做好“面子”工作。但是现代人的工作越来越繁 ...
女人养生延缓衰老必做10件事（7）
2011/3/8
养成良好的睡眠习惯睡觉不是一躺下一闭眼就完了的事。睡眠是人身体调整，焕发生气的重要环节。睡觉的时候养 ...
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