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延年益寿
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茶是养生的神奇良方 对延年益寿具有超凡的力
2008/4/17
一杯好茶,甘之如饴,连皮肤都爱喝!茶--“神农尝百草之滋味,水源之甘苦,令民知所避就,当此之时,日遇 ...
素食助延年益寿 素食不为人知的11大好处
2012/4/27
随着生活水平的提高,现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩、营养失调。从营养学角度来说,人 ...
生活提示:喝苦丁茶的禁忌 7种调料延年益寿
2005/12/17
苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、 ...
红薯是冬季养生佳品 防癌减肥延年益寿(4)
2012/11/9
防癌抗癌红薯内物质有效抑制“乳腺癌”和“结肠癌” 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵 ...
养生推荐:茄子长寿核桃抗衰 会吃才能延年益寿(4)
2011/9/1
柿子矿物质含量高柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味 ...
养生推荐:茄子长寿核桃抗衰 会吃才能延年益寿(5)
2011/9/1
螃蟹一餐别超过2只 又名河蟹、毛蟹、稻蟹、中华绒螯蟹、横行介士、无肠公子。 蟹乃食中珍味,素 ...
长寿养生:专家推荐有助延年益寿的10种食物(2)
2011/9/2
麦片大麦 大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的 ...
长寿养生:专家推荐有助延年益寿的10种食物(3)
2011/9/2
荞麦馒头荞麦 荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多,其中高量的氨基酸还能有效地降低胆固醇、 ...
长寿养生:专家推荐有助延年益寿的10种食物(4)
2011/9/2
红辣椒辣椒 辣椒所含的辣椒素不光给你味觉上的刺激,还具备抗感染、止痛、防癌的功效,并对心脏健康 ...
长寿养生:专家推荐有助延年益寿的10种食物(5)
2011/9/2
豆芽 豆芽中含有高量、集中的酶,这些酶使豆芽比成熟的豆类更易消化。豆芽中还含有丰富的抗氧化剂, ...
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