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早餐吃的像皇帝 养生谨记黄金早餐搭配法(图)(5)
 3.水果  草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使 ...
早餐吃的像皇帝 养生谨记黄金早餐搭配法(图)(6)
 4.乳制品  许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可 ...
早餐吃的像皇帝 养生谨记黄金早餐搭配法(图)(7)
 6.粗粮  有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消 ...
长寿菜之三:天然保健品———蕨菜食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将其稍加蒸 ...
四种菜吃出个长生不老(3)
长寿菜之三:天然保健品——蕨菜食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将其稍加蒸煮 ...
四种菜吃出个长生不老(3)
长寿菜之三:天然保健品———蕨菜食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将其稍加蒸 ...
民间菜吃出个长生不老(3)
长寿菜之三:天然保健品——蕨菜食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将其稍加蒸煮 ...
保健:鲜为人知 你身边的四种养生长寿菜(3)
长寿菜之三:天然保健品―――蕨菜食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将其稍加蒸 ...
养生之道:四种菜吃出个长生不老(3)
长寿菜之三:天然保健品———蕨菜    食用方法:将蕨菜洗净用开水焯一下,后炒食或冲汤;还可干制,将 ...
近日,经泉州市国检局检验合格的首批25吨价值3万美元的安溪湖头米粉通过厦门口岸销往德国。它标志着闻名 ...
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