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世界公认十大健康水果!(2)
排在苹果之后的是杏,然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄(葡萄食品)。它们各 ...
世界公认十大健康水果!(3)
第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。 ...
世界公认十大健康水果!(4)
第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。 ...
世界公认十大健康水果!(5)
第五名:蓝莓是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。 ...
世界公认十大健康水果!(6)
第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。 ...
世界公认十大健康水果!(7)
第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康。 ...
世界公认十大健康水果!(8)
第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率。 ...
世界公认十大健康水果!(9)
第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高。 ...
世界公认十大健康水果!(10)
第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。 ...
健康:水果不是可有可无的“零食”
  内容提要:猕猴桃的营养丰富,既是一种极好的强身滋补品,也有一定的抗癌作用,其中的维生素c含量在水 ...
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