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8种食品扫光体内废物(5)
5、水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代 ...
8种食品扫光体内废物(6)
6、绿茶绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血 ...
8种食品扫光体内废物(7)
7、海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海 ...
8种食品扫光体内废物(8)
8、黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人 ...
饮食十大“神话”你错吃了多少废物
  我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的 ...
饮食十大误区你错吃了多少废物
  本文导读:我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处 ...
饮食十大“神话”你错吃了多少废物
我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食 ...
10大饮食“神话”你错吃多少废物
  “神话”1、吃碳水化合物会让人长胖  实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用 ...
10大饮食“神话”你错吃多少废物(2)
  “神话”2、每天喝2升水  实话实说:你需要补充每天从呼吸、粪便及出汗丢失的水分,但是没有必要喝 ...
10大饮食“神话”你错吃多少废物(3)
  “神话”3、棕色谷物是全营养谷物  实话实说:棕色的颜料和添加剂可让一般的食物冒充全营养谷物。买 ...
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