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　　人们选购床罩的时候，往往会选择自己偏向的颜色。可是你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而 ...

　　TIPS：如何帮宝宝安心入睡　　1.提供有安全感的物品　　有些缺乏安全感的宝宝需要有安慰品的陪伴 ...

不是每对夫妻在床上都是那么和谐的，倘若女人床上不满，是说还是不说呢？如果对他直说吧，会伤害男人的自尊 ...

赖床相信很多人都有过。特别是在寒冷的冬天，赖床更是成了家常便饭。其实这是现代很多人都存在的一种不良的 ...

坏习惯2.张口呼吸睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。 ...

坏习惯3.微醉入睡有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。对于一 ...

坏习惯4.睡前生气　睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入 ...

坏习惯5.戴胸罩入睡胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要束 ...

坏习惯6.戴饰物入睡一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮肤 ...

坏习惯7.室温过高温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健 ...

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