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年轻睡不好 老了易痴呆
2012/4/11
据英国《每日邮报》近日报道，一项新研究表明，睡眠质量差的人，年老更易患上老年痴呆症。 华盛顿大学的 ...
五种食物越吃越年轻
2012/5/18
1.奶制品 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。 除此之外，酸奶中的益生菌 ...
13种好习惯让你越来越年轻
2008/9/6
1.吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2. ...
10年后依然年轻的33个秘诀（4）
2009/4/11
四、精神年轻秘诀19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。20、遇到熟人互致问候时 ...
10年后依然年轻的33个秘诀（4）
2010/3/23
四、精神年轻秘诀 19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。 20、遇到熟 ...
12种小习惯让女人越活越年轻（6）
2010/12/2
六、交朋友年轻2岁。 交游圈广，人际脉络就会愈广，而情绪压力也愈能获得抒解。 ...
12种小习惯让女人越活越年轻（7）
2010/12/2
七、大笑1.7岁。 常常开怀大笑，可以降低情绪焦虑，心情轻松，反应在脸上或心里自然就年轻许多。 ...
养生：10年后依然年轻的秘诀（4）
2011/4/22
四、精神年轻秘诀19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。20、遇到熟人互致问候时 ...
健康养生8招让男人越活越年轻（4）
2011/6/18
4、经常锻炼，年轻10岁。 ...
健康养生8招让男人越活越年轻（8）
2011/6/18
8、训练大脑，年轻15岁。 ...
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